แผนการออกกำลังกายในห้องยิมโดยโค้ชฟิตเนส - คู่มือที่เป็นอย่างมากเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
แผนการออกกำลังกายในโรงยิมของโปรแกรมฟิตเนสโค้ชเป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่พัฒนาโดย NoursinApps ซึ่งให้คำแนะนำที่ครอบคลุมถึงฟิตเนสอย่างละเอียด แอปมีแผนการออกกำลังกายสำหรับโรงยิมซึ่งเน้นไปที่ร่างกายทั้งหมดและรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อการเผาผลาญไขมันและการสร้างกล้ามเนื้อ แอปยังรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อของร่างกายด้วย
แอปเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่กังวลเกี่ยวกับการใช้อุปกรณ์ในโรงยิมหากพวกเขาไม่曾ออกกำลังกายในโรงยิมมาก่อน และสำหรับผู้ที่ต้องการประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก การเผาผลาญไขมัน การสร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแกร่ง และการปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา แอปจะให้กำหนดการออกกำลังกายที่ละเอียดอีกด้วย โดยแสดงการออกกำลังกายสำหรับแต่ละวันการฝึกฝน จำนวนการซ้อมและเซตสำหรับแต่ละการออกกำลังกายและการแสดงภาพเคลื่อนไหวของวิธีการออกกำลังกาย
หนึ่งในคุณสมบัติที่น่าประทับใจของแอปคือการให้ความสำคัญกับมุมกว้างของกล้ามเนื้อการแกะสลักกล้ามเนื้อ และการกำจัดไขมันและผิวหนังรอบกล้ามเนื้อ แอปยังมีเครื่องคำนวณดัชนีมวลกายที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถกำหนดดัชนีมวลกายของพวกเขาได้ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมสำหรับส่วนสูงของพวกเขา แอปเป็นแอปฟิตเนสโค้ชฟรีที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมี
